Normes F.I.G :
La longueur est de 40 à 50 cm. Son poids est de 150gr.
Les gymnastes évoluent avec 2 massues, donc elles demandent une attention particulière, une grande agilité et une technique confirmée pour bien les manipuler. Les 2 massues peuvent se manier dans des plans et niveaux différents, indépendamment l’une de l’autre.
Spécificités : moulinets, cercles, frappés, mouvements asymétriques.
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